Беседы с психологом

Почему гештальт?

· Каждый человек целостен, то есть, его телесные, эмоциональные и духовные потребности одинаково важны и тесно связаны друг с другом. Для того, чтобы жить полной жизнью, необходимо хорошо понимать себя. То есть – поддерживать хороший контакт с самим собой на всех уровнях. Хорошее знание себя является главным условием построения счастливой жизни.

· Человек существует не сам по себе, а является частью мира, в котором живет. Забота об удовлетворении своих потребностей будет успешна только в сочетании с заботой об окружающем пространстве и других людях. Как сочетать свои нужды с нуждами других, в какой момент больше заботиться о себе, а когда – предпочесть интересы окружающих – этот вопрос нельзя решить раз и навсегда каким-то одним способом, а приходится решать снова  и снова в меняющихся снова и снова жизненных обстоятельствах.

· В детстве ребенок обучается определенным способам взаимодействия с миром. Когда он взрослеет, эти способы зачастую оказываются устаревшими. Воспринимая эти привычные способы, как единственно возможные, человек испытывает трудности в ситуациях, когда они “не работают”. Гештальт-терапевт помогает человеку осознавать свои способы заново и затем вырабатывать новые, более подходящие для сегодняшнего дня.

· У каждого человека есть потенциальные возможности для того, чтобы создавать свою уникальную жизнь, приносящую удовлетворение и максимально подходящую именно этому человеку.